قددو کریم
6 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 آپ چمچوں زیتون کا تیل
- 200 گرام قددو
- 1/8 یونٹس پیاز
- 1/4 دانت لہسن
- 1/2 یونٹس سبز مرچ
- 1/2 پیالا ناریل کریم
Instrucciones
7 pasos
- 1اپنے اجزاء کو تیار کریں: دھونا، چھڑی اور ٹھیک پیاز کاٹنا؛ کچلنے لہسن؛ قددو چھلانے؛ پیلے رنگ چلی دھونا؛ کنٹینر کے ہدایات کے مطابق سبزیوں کے شوروت کو تیار کریں.
- 2درمیانے گرمی پر ایک برتن میں، زیتون کے تیل اور سٹی پیاز، لہسن اور مرچ 5 منٹ کی طرف سے گرمی.
- 3قددو، سبزیوں اور دودھ کے شوربے کو شامل کریں، ایک ابال لائیں اور کم گرمی پر شعلہ کم کریں.
- 4یہ 30 منٹ کی طرف سے ابال دو یا جب تک قددو اچھی طرح پکایا جاتا ہے (نرم).
- 5ہلکے سے ہٹا دیں اور ٹھنڈا کریں.
- 6جب تک آپ کو دودھ کو شامل کرنے کی طرف سے ایک کریم حاصل کرنے کے لئے ایک کریم حاصل کرنے کے لئے جب تک آپ کو مطلوبہ استحکام نہیں ملتا ہے.
- 7فوری طور پر خدمت کریں.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
297 | 46.6 | 1.9 | 12.5 |
text