مشروم اور asparagus کے ساتھ بھرے zucchini کے پینکیکس
12 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 پیالا توری
- 1 یونٹس انڈے
- 1 آپ چمچوں مکھن
- 0.38 پیالا آٹا (کوئی پاؤڈر)
- 1 بٹ جنگلے parm پنیر
- 1/4 چمچ جائفل
- 1/4 چمچ نمک
- 1 چوٹکی کالی مرچ
- 1/2 یونٹس پیاز
- 200 گرام مشروم
- 5 یونٹس تازہ asparagus کے
- 2 آپ چمچوں تیل
Instrucciones
6 pasos
- 1ایک کٹوری میں، انڈے، پگھلا مکھن، آٹا، grated پنیر، جائفل، نمک اور کالی مرچ کے ساتھ پتلی grated zucchini کے اختلاط.
- 2درمیانے گرمی پر ایک saucepan گرمی اور 3 چمچ مرکب zucchini کے رکھ دیا، 2 منٹ کھانا پکانا اور پکوان دور چلا جاتا ہے.
- 3باورچی 2 منٹ دوسری طرف زیادہ. ایک پلیٹ پینکیک ہٹا دیں اور طریقہ کار دہرائیں.
- 4بھرنے کی تیاری: کم گرمی پر ایک skillet گرمی تیل اور تبدوست کٹی پیاز کھانا پکانا. قاش مشروم اور asparagus تجاویز شامل کریں (پہلے سے پکا ہوا)
- 5درجہ حرارت درمیانے گرمی کو بڑھاتا ہے اور چند منٹ کھانا پکانا.
- 6پینکیکس، رول میں سے ہر ایک اور خدمت میں مرکب تقسیم کرتا ہے.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
242 | 28.9 | 10.9 | 10.4 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario