سبزیوں کا سبب
16 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 300 گرام آلو
- 2 آپ چمچوں تیل
- 3/4 یونٹس لیموں
- 1/4 چمچ نمک
- 1 چوٹکی کالی مرچ
- 1/2 آپ چمچوں پیلے رنگ مرچ (پاستا)
- 1/2 یونٹس چوقبصور
- 1/4 پیالا سبز مٹر
- 1/2 یونٹس گاجر
- 1/8 یونٹس پیاز
- 3/4 یونٹس Avocado کے
- 3/4 پیالا میئونیز
- 1 آپ چمچوں اجمودا
- 3 یونٹس سیاہ جیتون
- 1 یونٹس انڈے
- 1 بٹ سرخ مرچ
Instrucciones
6 pasos
- 1نمک کے ساتھ پانی میں شیل کے ساتھ کک آلو.ان کو چھڑکیں اور انہیں دبائیں تاکہ ایک پاک بنائے جائیں.نمک، مرچ، نیبو، مرچ اور تیل کے ساتھ گھٹنے اور ذائقہ.
- 2نرم (20 سے 30 منٹ تقریبا تقریبا) تک شیل کے ساتھ بیٹوں کو کھانا پکانا.شیل کے ساتھ کک گاجر نرم (10 سے 20 منٹ تک تقریبا.).ٹینڈر تک کھانا پکانا.
- 3بیٹیاں اور لاز گاجروں اور چھوٹے کیوب میں ان کو چیک کریں.مٹروں کو نالی
- 4میئونیز اور کٹی پیاز کے نصف کے ساتھ سبزیوں کو ملائیں.
- 5ایک سڑنا میں (7 سینٹی میٹر تقریبا اونچی) کی تیاری کے نصف کے ساتھ خالص کی ایک پرت ڈالیں.سبزیوں میں شامل کریں، ٹماٹر ٹماٹر، کٹی Avocado، نصف میئونیز نصف اور باقی کے ساتھ احاطہ کرتا ہے.
- 6ایک گھنٹہ کے لئے ریفریجویٹ کرنے کے لۓ، پھر سڑنا پلٹائیں اور اجملی، کٹی زیتونوں، کٹی انڈے کے ساتھ سجانے اور چپس میں آاکاڈو کے ساتھ سجدہ کریں (نیبو کے چند قطرے کے ساتھ تاکہ وہ سیاہ نہ ڈالیں) اور میئونیز اور کچھ پیپریکا سٹرپس کی باقیات.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 897 | 47.3 | 10.6 | 76.1 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios