بیکڈ آلو اور پردے کے ساتھ گرین مرچ
13
INGREDIENTES •
11
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 یونٹس سرخ مرچ
- 2 آپ چمچوں تیل
- 1/4 یونٹس پیاز
- 1 چوٹکی لال مرچ
- 1 چوٹکی جیرا
- 1/2 پیالا شوربے (سبزی)
- 1 آپ چمچوں توجہ ٹماٹر
- 2 یونٹس Palmitos
- 100 گرام منجمد مکئی desg
- 20 گرام جنگلے parm پنیر
- 2 یونٹس آلو
- 1/2 یونٹس کے chard
- 50 گرام کریم
Instrucciones
11
pasos
- 1اوسط درجہ حرارت پر تندور کو گرم کریں.
- 2Paprika اور ریزرو کے سب سے اوپر کٹائیں. احتیاط سے بیجوں کو ہٹا دیں، paprika نقصان دہ سے بچنے سے بچنے کے.
- 3آسانی سے نمک کے ساتھ نمک کے ساتھ آلو ڈال، تقریبا 20 منٹ تقریبا.
- 4چوک دھونا پانی ابلاغ ایک بار ابلا ہوا، نصف نمک کے ساتھ چارڈ لے لو، تقریبا 5 سے 10 منٹ تقریبا. ڈرین، برتن پر واپس جاؤ اور کریم شامل کریں.
- 5کنٹینر اشارے کے مطابق کک مکئی.
- 6کھجور کے پانی کو پھینک دیں اور انہیں چھوٹے کیوب میں کاٹ دیں.
- 7کھجوروں کے ساتھ مکئی کو ملائیں.
- 8پاپرایکا مرکب کے ساتھ بھریں اور گرے ہوئے پنیر کے ساتھ چھڑکیں.
- 9اوپری حصوں کے ساتھ احاطہ کرتا ہے اور ایک تندور ٹرے پر ڈالیں. 15 منٹ پکانا.
- 10ہر شخص، ایک آلو اور چارڈ کے ساتھ ایک آلو اور چارہ کی خدمت کریں.
- 11اگر آپ گھر کے شوروت کو ترجیح دیتے ہیں: یہ زیتون کے تیل کے ساتھ ایک برتن میں پھینک دیتا ہے جو آپ کو اچھی طرح سے دھویا اور چھوٹے ٹکڑے ٹکڑے میں کاٹ دیا گیا ہے، سوفیری کے بارے میں 5 منٹ، پھر 1-2 سے گرم پانی میں شامل کریں اور امید ہے کہ اب بھی. کالر اور استعمال
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
382 | 58.3 | 13.8 | 13.5 |
Evalúa y comenta esta receta