گوبھی سیوچ
8 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 یونٹس گوبھی
- 1/2 یونٹس ککڑی
- 1/2 یونٹس ٹماٹر
- 1/4 یونٹس سرخ پیاز
- 1/2 پیالا دھنیا
- 1 یونٹس لیموں
- 2 آپ چمچوں زیتون کا تیل
- 1 چوٹکی نمک
Instrucciones
4 pasos
- 1اپنے اجزاء تیار کریں: گوبھی کو سفید کریں ؛ پیاز ، ٹماٹر اور ککڑی کو ٹھیک کیوب میں دھوئے ، چھلکے اور کاٹ لیں۔
- 2گوبھی کو بلیچ کرنے کے ل it ، اسے چھوٹے ٹہنیوں میں کاٹ کر ابلتے پانی والے ایک بڑے برتن میں 2 منٹ کے لئے رکھیں۔ ایک اسٹرینر میں ڈالیں اور کھانا پکانے سے روکنے کے لئے ٹھنڈا پانی ڈالیں اور اسے نالی ہونے دیں۔
- 3اجزاء کو ملا دیں اور نمک ، تیل اور لیموں کے ساتھ آرام سے لباس بنائیں۔
- 4تقریبا 5-10 منٹ کھڑے ہونے اور خدمت کرنے دیں۔
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
60 | 12.9 | 3.9 | 0.9 |
Exquisita
Increíble