تل اور پنیر کے ساتھ سبز ترکاریاں
11 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/8 یونٹس لیٹش
- 1/4 پیالا پالک
- 1/2 پیالا Arugula
- 40 گرام Quesillo
- 1/4 یونٹس Scallion
- 1 آپ چمچوں سفید سرکہ
- 1/2 آپ چمچوں تل کا تیل
- 1 چوٹکی نمک
- 1 چوٹکی کالی مرچ
- 1 یونٹس لیموں
- 1/2 چمچ تل
Instrucciones
5 pasos
- 1اپنے اجزاء کو تیار کریں: جولین میں لیٹش اور پالک کو دھو کر کاٹیں اور اروگولا چادروں کو دھو لیں ؛ پنیر کو کیوب میں کاٹ دیں ؛ پیاز کو دھو ، چھلکے اور کاٹ لیں۔
- 2ڈریسنگ کے لئے سرکہ ، تل کا تیل ، نمک ، کالی مرچ اور لیموں کو مکس کریں۔
- 3پیاز کے ساتھ سبز پتوں کو مکس کریں۔
- 4پنیر کاٹنے کیوب میں ڈالیں اور تل کے بیجوں کے ساتھ چھڑکیں۔
- 5نمک ، تیل اور لیموں کے ساتھ ذائقہ لینے کے لئے گرائٹ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 30 | 5.7 | 2.1 | 0.7 |
Evalúa y comenta esta receta