دال ترکاریاں، سیب اور اخروٹ vinaigrette کے "thermomix" ساتھ اجمود
12 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 یونٹس لیٹش
- 400 گرام دال
- 100 گرام تازہ پنیر
- 50 گرام سرخ پیاز
- 200 گرام فوجی ٹی سیب
- 100 گرام اجوائن
- 1/8 یونٹس لیموں
- 100 گرام پورے گری دار میوے
- 20 گرام شراب سرکہ
- 10 گرام نمک
- 1 چوٹکی کالی مرچ
- 100 گرام زیتون کا تیل
Instrucciones
7 pasos
- 1اجزاء کی تیاری: دال پکانا، درمیانے ٹکڑوں میں لیٹش پتیوں کو ہٹانے، نیبو کا رس، واش، چوتھائی اور اجمود میں چھیل اور کاٹ سیب کو ہٹا دیں.
- 2لیٹش دلوں کی پتیوں پیش کرنے کی آمدورفت میں رکھیں. محفوظ رکھتے ہیں.
- 3ایک کٹوری میں پکایا دال کا بندوبست.
- 4برتن اور تازہ پنیر کاٹ 10sec / یا 4. دال کے ساتھ کٹورا میں شامل کر کے رکھو.
- 5گلاس پیاز، کھلی اور چوتھائی سیب میں کاٹ میں ڈال دیا، اجوائن coarsely کٹی نیبو اور پروگرام 4 سیکنڈ / یا 5. دال کے ساتھ گیند کو شامل کریں کا نچوڑ.
- 6vinaigrette کے: گلاس vinaigrette کے اجزاء میں ڈال دیا اور 2 سیکنڈ / یا 5.، کٹوری میں ڈریسنگ ڈالو ملا اور لیٹش پتیوں پر ترکاریاں ذریعہ ڈال کچلنے.
- 7فوری طور پر خدمت.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 300 | 26.2 | 14 | 17.1 |
Evalúa y comenta esta receta