"تلی ہوئی" انڈوں کے ساتھ چارڈ پیوری

8 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
"تلی ہوئی" انڈوں کے ساتھ چارڈ پیوری

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 یونٹس کے chard
  • 1/8 یونٹس پیاز
  • 2 آپ چمچوں زیتون کا تیل
  • 1/4 چمچ نمک
  • 1 چوٹکی کالی مرچ
  • 1/2 پیالا کم وسا دودھ
  • 2 یونٹس انڈے
  • 1 چمچ سیب سائڈر سرکہ
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    چارڈ کو دھوئے۔ بوئیل واٹر۔ ایک ابلا ہوا ، چارڈ کو آدھے نمک کے ساتھ پکائیں ، تقریبا 5 5 سے 10 منٹ۔
  2. 2
    وسرجن بلینڈر میں نالی اور نچوڑ.
  3. 3
    زیتون کا تیل شامل کریں۔ ذائقہ میں نمک اور کالی مرچ شامل کریں۔
  4. 4
    "تلی ہوئی" انڈوں کے لئے: ایک اونچی پین میں ، ابلتے ہوئے پانی کو پھینک دیں۔ سرکہ کا ایک چھڑکاؤ شامل کریں۔
  5. 5
    انڈے کو ایک سے پھینک دیں اور ان کے تیار ہونے کا انتظار کریں۔ احتیاط سے کسی اسپاٹولا کے ساتھ اس کی وجہ سے وہ تلی ہوئی انڈوں کے مقابلے میں کم مضبوط ہیں۔

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
120 8.6 9.9 5.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario