مچھلی آلو کے ساتھ بیکڈ مچھلی (آسان)
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 بکس فوری میشڈ آلو
- 2 یونٹس مچھلی (Pippin)
- 1 آپ چمچوں مکھن
- 1/2 یونٹس لیموں
- 1/2 پیالا کم وسا دودھ
- 1/4 چمچ نمک
Instrucciones
5 pasos
- 1نصف مکھن کا استعمال کرتے ہوئے کنٹینر ہدایات کے مطابق خالص تیار کریں.
- 2تندور کے لئے ایک فاؤنٹین میں مچھلی کے پھولوں کا بندوبست کریں.
- 3ہر مچھلی کے پھولوں پر تقسیم باقی باقی مکھن شامل کریں. ہر سٹیک پر نمک اور نیبو کا رس شامل کریں.
- 410-15 منٹ کی طرف سے مچھلی کے ساتھ ذریعہ 180 ° C.put میں تندور کو preheat.
- 5مچھلی سے تندور سے ہٹا دیں اور پاکی کے ساتھ خدمت کریں.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 292 | 9.6 | 40.2 | 9.7 |
Práctica y rápida.