کپ سامن، کیکڑے، avocado اور پنیر تازہ "thermomix"
13 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 5 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 گرام کیکڑے
- 1 چمچ نمک
- 1 چمچ کالی مرچ
- 1/8 یونٹس ادرک
- 1 چمچ زیتون کا تیل
- 1/2 یونٹس لیموں
- 1 دانت لہسن
- 1/4 یونٹس Scallion
- 150 گرام تازہ پنیر
- 70 گرام قدرتی دہی
- 100 گرام مچھلی (تمباکو نوشی سامن)
- 2 یونٹس Avocado کے
- 1 یونٹس پائیکا لیموں
Instrucciones
6 pasos
- 1اجزاء کی تیاری: پکا ہوا، چھیل اور کیکڑے devein؛ چھیل اور avocados descaroce؛ گھسنا ادرک اور لیموں اور کاٹنا لیموں کا رس نکال دیں
- 220 منٹ کی طرف سے جگہ نصف نمک کے ساتھ ایک کٹوری اور موسم میں کیکڑے، کالی مرچ کے نصف، جنگلے ادرک، زیتون کا تیل اور نیبو کا رس، احاطہ ریفریجریٹر فلم میں شفاف اور ریزرو کے ساتھ: کیکڑے marinate کرنے کے لئے.
- 3بھرنے کے لئے: ہر کپ پر 4 کیکڑے رکھو اور ایک طرف رکھ دیا.
- 4برتن کے نیچے نیچے chives اور کاٹنا 4 سیکنڈ / رفتار 5. spatula کے اجزاء گلاس لہسن میں ڈال دیا.
- 5تازہ پنیر، کالی مرچ، دہی شامل کریں اور مکس 5 سیکنڈ / رفتار 5. سپریڈ کیکڑے برتنوں پر اس کریم، پھر تمباکو نوشی سامن اور ریزرو کے سلائسین کے ساتھ احاطہ.
- 6گلاس avocado کے، نیبو کا رس چاپ، نمک میں ڈال دیا اور 5 سیکنڈ کچلنے / رفتار 5. کور محفوظ avocado کے مرکب اور کیکڑے کے ساتھ گارنش کے ساتھ اوپر سے تیار شیشے. وقت کی خدمت تک فریج رکھیں.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
323 | 10.6 | 26.2 | 20.3 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios