Charquicán "thermomix"
11 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 400 گرام ویل (babilla)
- 25 ملیلیٹر زیتون کا تیل
- 1 یونٹس پیاز
- 1/2 چمچ لال مرچ
- 1/2 چمچ خشک اوریگانو
- 200 گرام آلو
- 200 گرام قددو
- 500 گرام موسم بہار کی ترکاریاں
- 100 گرام سرخ مرچ
- 1 یونٹس شوربے (سبزی)
- 1/4 یونٹس دھنیا
Instrucciones
9 pasos
- 1اجزاء کی تیاری: صاف اور کیوب میں گوشت کٹ، پانی، دھونے اور چھیل آلو، پیاز، واش اور اسکواش کاٹنا 200 ملی میں سبزی شوربے تحلیل اور دھونے اور cilantro کاٹ.
- 2ٹکڑا گوشت 4 سیکنڈ / یا 7. چیک کریں ایک اچھا سائز ہے اور اگر ترجیح چھوٹے کچلنے segmás 1-2. ایک طرف کپ اور سیٹ سے ہٹا دیں.
- 3گلاس دھونے کے بغیر، شامل پیاز اور کاٹنا 5sec / یا 5.
- 4تیل اور پروگرام 6 منٹ / 120 ° C / یا 1 کا اضافہ کریں.
- 5بلیڈ میں تیتلی ڈالیں اور گوشت شامل کریں اور 3 منٹ / 120 ° C / بائیں / یا 1 کو باری کھانا پکانا.
- 6شوربے پانی، آلو، اسکواش، کالی مرچ اور ترکاریاں موسم بہار مطلوبہ بوٹیاں (اوریگانو، کالی مرچ رنگ، لہسن پاؤڈر، وغیرہ) میں تحلیل شامل کریں.
- 7شیڈول 20 منٹ / 100 ° C / بائیں / یا 1 کی طرف.
- 8مسالا اور پکانے اور اگر ضروری ہو تو درست چیک کریں. یہ بہت خشک ہے، ایک چھوٹا سا گرم پانی شامل کریں اور کچھ سیکنڈ ہلچل.
- 9گرم خدمت اور کٹی cilantro کے ساتھ گارنش.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 71 | 15.7 | 3.1 | 0.4 |
Queda muy rica !!!
Todavía no la he probado, pero sería genial que los ingredientes los pusiesen un poco más "universales". Soy medio chilena, pero vivo en España....y no recuerdo cómo es una "ensalada primavera" y menos cómo comprarla aquí....