آلو کا کیک سبزی

13 INGREDIENTES • 10 PASOS • 2 HORAS 25 MINUTOS
Cocción
1 hr 55 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Intermedia
آلو کا کیک سبزی

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 آپ چمچوں تیل
  • 1/2 یونٹس پیاز
  • 1/2 چمچ لال مرچ
  • 150 گرام سویا گوشت
  • 1/2 چمچ خشک اوریگانو
  • 1/4 چمچ نمک
  • 1 چوٹکی کالی مرچ
  • 4 یونٹس سیاہ جیتون
  • 1 یونٹس انڈے
  • 1 آپ چمچوں مکھن
  • 3 یونٹس آلو
  • 20 گرام جنگلے parm پنیر
  • 1/4 پیالا سکم دودھ
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    ایک پین گرمی درمیانے گرمی پر تیل میں، چھوٹے کیوب میں کاٹ شامل کریں اور پیاز براؤننگ بغیر 10-12 منٹ کھانا پکانا.
  2. 2
    پیکج پر ہدایات کے مطابق سویا گوشت لینا.
  3. 3
    پین جاتا سرخ شملہ مرچ اور پیاز کھانے پکانے 1 منٹ ہے جس میں شامل کریں. سویا گوشت شامل کریں اور مکس کرنے کے لئے ہلچل. ہمیشہ درمیانہ زائد 5-8 منٹ یا ہلکے بھوری گوشت آگ تک کھانا پکانا. اوریگانو، نمک اور کالی مرچ کے ساتھ موسم.
  4. 4
    ہر 1 پیاز کے لئے گرم پانی کے 0.5 کپ شامل کریں اور 5 منٹ کھانا پکانا. کتاب.
  5. 5
    واش، چھیل اور کاٹ آلو 2. 20 کے بارے میں منٹ کے لئے کھانا پکانا.
  6. 6
    ابلا ہوا انڈے (8 منٹ کے تقریبا کے لئے کھولتے ہوئے پانی میں انہیں کھانا پکانا.) بنائیں. A تیار وقت، چل رہا ہے ٹھنڈا پانی، چھیل کے تحت ٹھنڈا اور حصوں میں انہیں تقسیم کرنے کی اجازت دیتے ہیں.
  7. 7
    مطلوبہ مستقل مزاجی تک دودھ کے ساتھ اختلاط آلو پیسنے.
  8. 8
    پائن سویا انفرادی برتنوں تقسیم.
  9. 9
    پھر ہر ایک پین 2 ½ زیتون میں رکھ دیا گیا اور سخت ابلا ہوا انڈے حصوں میں کاٹ.
  10. 10
    grated پنیر کے ساتھ میشڈ آلو اور چھڑک کے ساتھ پین کا احاطہ. بناو ہلکے تک سے browned.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
589 74 50.7 13
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas