چکن اور کارن کے ساتھ بھرے ٹماٹر
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 یونٹس ٹماٹر
- 1/2 یونٹس چکن (چھاتی)
- 1 پیالا منجمد مکئی desg
- 4 چمچ میئونیز
- 1/4 یونٹس دھنیا
- 1/4 چمچ نمک
Instrucciones
5 pasos
- 1اجزاء کی تیاری: ٹماٹر دھو کر کھوکھلا (ریزرو پڑھنا اور کیوب میں کاٹ)، دھونے اور cilantro ٹھیک کاٹنا.
- 2چکن بریسٹ کک (ڈال ٹھنڈے پانی، پانی فوڑے ایک بار، گرمی کو کم، اور 25/30 منٹ کے لئے شامل کک) طویل فہرستوں پانی اور crumble بعد.
- 3پیکج پر ہدایات کے مطابق مکئی تیار کریں.
- 4، ٹماٹر چکن، مکئی اور دھنیا ملائیں. میئونیز شامل کریں اور اچھی طرح ملا.
- 5ٹماٹر بھریں اور خدمت.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 199 | 24.4 | 9.4 | 9 |
delicioso