سبز سلادوں کے ساتھ بیکڈ منسوخ

اپنے اجزاء کو تیار کریں: سلائسس میں دھونے، چھڑی اور کٹائی ٹماٹر اور گاجر؛ دھونے، چھڑی اور کاٹنے پیاز پیاز؛ دھونا، پالش اور ارگلا واش.

220ºC پر تندور سے پہلے.

تندور اور موسم دونوں کے ساتھ نمک اور مرچ کے ساتھ نمک اور موسم دونوں کے لئے سیلون سٹیک ڈالیں. ہر اسٹیک پر کچھ ٹماٹر، گاجر اور پیاز Torrejas پر.

25 منٹ کے لئے پکانا یا جب تک مچھلی پکایا جاتا ہے.

ایک کنٹینر میں، سبز پتیوں اور آسانی سے کپڑے.