چنے کی کریم
7 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 2 HORAS 15 MINUTOS
Cocción
2 hr 5 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
![چنے کی کریم](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/54.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 آپ چمچوں زیتون کا تیل
- 1/2 پیالا چھولا
- 1 چوٹکی نمک
- 1 چوٹکی کالی مرچ
- 1/4 دانت لہسن
- 1/8 یونٹس پیاز
- 1/2 پیالا ناریل کریم
Instrucciones
6 pasos
- 1گرم پانی میں راتوں رات چنے کو بھگو دیں۔
- 2اپنے اجزاء تیار کریں: چنے کو پکائیں ؛ دھوئے ، چھلکے اور ٹھیک پیاز کو کاٹیں۔ لہسن کو کچل دیں
- 3چنے کو پکانے کے ل them ، ان کو کافی مقدار میں پانی میں ضائع کریں اور جب تک کہ وہ نرم نہ ہوں (عام برتن میں 1.5 سے 2 گھنٹے)۔
- 4دریں اثنا ، زیتون کے تیل میں پین براؤن میں پیاز اور کٹی لہسن کے بارے میں 5 منٹ۔
- 5فوڈ پروسیسر یا وسرجن بلینڈر میں مرکب کو کچل دیں جب تک کہ آپ کو دودھ شامل نہ ہوجائے جب تک کہ آپ مطلوبہ مستقل مزاجی حاصل نہ کریں۔ سیلپیمینٹر آسانی سے۔
- 6فورا. خدمت کریں۔
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
340 | 52 | 4.6 | 13.5 |
Evalúa y comenta esta receta