نیلے پنیر اور گری دار میوے کے ساتھ پالک
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 پیالا پالک
- 25 گرام نیلے پنیر
- 1 بٹ پورے گری دار میوے
- 1 چوٹکی نمک
- 2 آپ چمچوں زیتون کا تیل
- 1 یونٹس لیموں
Instrucciones
4 pasos
- 1اپنے اجزاء تیار کریں: پالک کے پتے دھوؤ اور ان کو ایک پیالے میں ضائع کریں۔
- 2نیلے رنگ کے پنیر کو ختم کریں اور اسے پالک میں شامل کریں۔
- 3گری دار میوے کو چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹیں اور تیاری میں شامل کریں۔
- 4نمک ، تیل اور لیموں کے ساتھ ذائقہ لینے کے لئے گرائٹ.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 120 | 7.4 | 6.8 | 8.6 |
Evalúa y comenta esta receta