چوقبصور ترکاریاں، گاجر اور سیب "thermomix"
8 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 6 یونٹس چوقبصور
- 150 گرام گاجر
- 60 گرام Scallion
- 2 یونٹس سیب سبز
- 10 گرام دھنیا
- 6 چمچ زیتون کا تیل
- 3 یونٹس لیموں
- 1/2 چمچ نمک
Instrucciones
4 pasos
- 1گلاس چقندر میں ڈال دیا، گاجر اور سیب پہلے سے دھویا اور چوتھائی، کٹ کر ٹکڑے ٹکڑے scallions اور cilantro میں میں کاٹ. تیل، نیبو کا رس اور نمک شامل کریں.
- 2ٹکڑا 2-3 سیکنڈ / یا 5. برتن کے نیچے نیچے spatula کے اجزاء.
- 3ایک بار پھر، نئے سائز کے مطابق، اگر ضروری ہو تو کچلنے 2-3 سیکنڈ / یا 5. دہرائیں.
- 4ہٹا دیں اور ایک گہری ڈش میں ڈال. ذائقہ کے لئے پکائی.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 78 | 19.4 | 2.2 | 0.5 |
Evalúa y comenta esta receta