سلاد کے ساتھ سویا گوشت بال
13 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 125 گرام سویا گوشت
- 0.38 پیالا جئی
- 0.38 پیالا آٹا (کوئی پاؤڈر)
- 1 یونٹس انڈے
- 2 آپ چمچوں اجمودا
- 1/4 چمچ جیرا
- 1/4 چمچ خشک اوریگانو
- 1/4 چمچ نمک
- 1 چوٹکی کالی مرچ
- 2 آپ چمچوں تیل
- 1/4 یونٹس لیٹش
- 1/8 یونٹس سرخ پیاز
- 2 آپ چمچوں زیتون کا تیل
Instrucciones
7 pasos
- 1لیٹش دھونا، زیتون کے تیل اور نمک کے ساتھ آرام دہ اور پرسکون پنکھ onion.see کاٹ.
- 2کنٹینر کے ہدایات کے مطابق سویا بین کو اچھی طرح سے پھینک دیں.
- 3آٹومیل، آٹا، اجمود، انڈے، جین، اورگوانو، نمک اور مرچ کے ساتھ ملائیں.
- 4ہر ایک کو نچوڑ کر گوشت کی بالیاں جمع کرو.
- 5پین کو گرم کریں اور باقی تیل اور گوشت کی بالیاں شامل کریں.
- 6جذباتی کاغذ پر ڈرین.
- 7ذائقہ کے ساتھ مل کر سلاد کے ساتھ خدمت کریں.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
411 | 55.6 | 41 | 4.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario