کارن، ٹماٹر، پیاز اور Avocado.

7 INGREDIENTES • 3 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
کارن، ٹماٹر، پیاز اور Avocado.

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 پیالا منجمد مکئی desg
  • 1/4 پیالا چیری ٹماٹر
  • 1/4 یونٹس سرخ پیاز
  • 1/2 یونٹس Avocado کے
  • 1 چوٹکی نمک
  • 2 آپ چمچوں زیتون کا تیل
  • 1 یونٹس لیموں
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    اپنے اجزاء کو تیار کریں: مکئی کو کھانا پکانا؛ ہالوں میں چیری ٹماٹر دھونا اور کٹائیں؛ پیاز، چھڑی اور پیاز پنکھ ڈالو.
  2. 2
    مکئی کو کھانا پکانا، ایک برتن میں پانی ابلاغ کرنے کے لئے، اس کا احاطہ کرنے کے لئے کافی. پانی ابلا ہوا ہے، مکئی کو شامل کریں اور اسے دوبارہ ابالنے کے لئے انتظار کریں. 4 سے 6 منٹ تک کھانا پکانا.
  3. 3
    ایک کٹورا میں دوسرے اجزاء کے ساتھ مکئی کا بندوبست کریں اور نمک، تیل اور نیبو کے ساتھ آسانی سے کپڑے.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
129 15.7 2.8 8.1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario