انڈے پالک
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![انڈے پالک](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/454.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 پیالا پالک
- 1 یونٹس انڈے
- 1 آپ چمچوں Aceto Balsamico
- 1/2 چمچ سرسوں
- 1/2 چمچ شہد
- 1 چوٹکی نمک
- 2 آپ چمچوں زیتون کا تیل
- 1 یونٹس لیموں
Instrucciones
5 pasos
- 1اپنے اجزاء تیار کریں: انڈے پکائیں ، پالک کو ٹھیک سٹرپس میں دھو لیں اور کاٹ لیں۔
- 2انڈوں کو پکانے کے ل them ، انہیں مٹی کے برتن میں ٹھنڈے پانی والے برتن میں درمیانی آنچ پر رکھیں یہاں تک کہ پانی ابلتا ہے۔ 3 منٹ کا انتظار کریں اور آگ سے باہر نکلیں۔
- 3انڈے کو ٹھنڈا کریں ، چھلکا اور ٹکڑے ٹکڑے کریں۔ ان کو پالک کے ساتھ کسی ذریعہ میں شامل کریں۔
- 4ڈریسنگ کے لئے: سرسوں ، شہد ، بالسمائٹ ایسیٹو ، نمک ، تیل اور لیموں کو مکس کریں۔
- 5ذائقہ میں ڈریسنگ شامل کریں۔
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
74 | 9.1 | 5.8 | 2.5 |
Evalúa y comenta esta receta