سیلون سیلون "thermomix" کے ساتھ چاول
12 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 40 گرام زیتون کا تیل
- 1 یونٹس لیموں
- 10 گرام Scallion
- 150 گرام چیری ٹماٹر
- 150 گرام پیاز
- 2 دانت لہسن
- 10 گرام اجمودا
- 200 گرام قددو
- 2 چمچ نمک
- 250 گرام باسمتی چاول
- 500 گرام مچھلی (سالمن)
- 1/4 چمچ کالی مرچ
Instrucciones
4 pasos
- 1شیشے میں 40 گرام تیل، نیبو کا رس اور کٹ چائے کی 25 جی اور 10 سیکنڈ کی رفتار میں 10 سیکنڈ مکس 5. ریفریجریٹر کے ساتھ مکس اور مکس نصف .resverve
- 2شیشے پر پیاز ڈالیں ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے، لہسن، اجماع اور 20 جی میں تیل اور پتلون 5 سیکنڈ میں 5 سیکنڈ میں 5. باورچی خانے 5 منٹ، 120 ° C یا ورمیٹک، رفتار 1. ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے میں کٹ قددو کے ساتھ ہٹا دیں اور مکس.
- 3گلاس میں 1 لیٹر پانی ڈالیں، نمک اور ٹوکری کو چاول کے ساتھ اور زچینی مرکب کے ساتھ اپنی پوزیشن میں رکھیں. مخلوط ہونے کے لئے.
- 4Varomue کی تیاری، سبزیوں کے کاغذ کی ایک شیٹ کے اندر ڈالیں اور چیری ٹماٹر اور باورچی خانے 20 منٹ، Varoma، رفتار 4. ایک بار ختم ہونے کے بعد چیری ٹماٹر اور باورچی خانے سے لے کر چیری ٹماٹر اور باورچی خانے.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 254 | 18.4 | 20.6 | 10.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario