پالک کریم

7 INGREDIENTES • 6 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
پالک کریم

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 پیالا پالک
  • 1/4 یونٹس پیاز
  • 1/4 دانت لہسن
  • 1/4 چمچ جائفل
  • 1/2 پیالا ناریل کریم
  • 2 آپ چمچوں زیتون کا تیل
  • 1 چوٹکی نمک
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    اپنے اجزاء تیار کریں: ٹھیک پیاز کو دھو ، چھلکا اور کاٹ لیں ، لہسن کو کچل دیں the پالک دھوئے۔
  2. 2
    ایک نان اسٹک برتن میں ، زیتون کے تیل کے ساتھ پیاز اور لہسن کو بھورا۔ ایک بار تیار ، پانی ڈالیں اور ابالیں۔
  3. 3
    جب سوپ پہلے ابلتے ہوئے نشانیاں دکھاتا ہے تو ، پالک اور نمک کو ذائقہ کے لئے پھینک دیں۔
  4. 4
    مکسچر کو فوڈ پروسیسر یا وسرجن بلینڈر میں کچل دیں جب تک کہ آپ کو کریم نہ ملے۔
  5. 5
    کریم کو نان اسٹک برتن پر واپس کریں اور دودھ شامل کریں جب تک کہ آپ مطلوبہ مستقل مزاجی نہ لیں۔ سیلپیمینٹر آسانی سے۔
  6. 6
    فورا. خدمت کریں۔

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
295 44.2 3.6 12.7
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario