پالک کریم
7 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![پالک کریم](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/43.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 پیالا پالک
- 1/4 یونٹس پیاز
- 1/4 دانت لہسن
- 1/4 چمچ جائفل
- 1/2 پیالا ناریل کریم
- 2 آپ چمچوں زیتون کا تیل
- 1 چوٹکی نمک
Instrucciones
6 pasos
- 1اپنے اجزاء تیار کریں: ٹھیک پیاز کو دھو ، چھلکا اور کاٹ لیں ، لہسن کو کچل دیں the پالک دھوئے۔
- 2ایک نان اسٹک برتن میں ، زیتون کے تیل کے ساتھ پیاز اور لہسن کو بھورا۔ ایک بار تیار ، پانی ڈالیں اور ابالیں۔
- 3جب سوپ پہلے ابلتے ہوئے نشانیاں دکھاتا ہے تو ، پالک اور نمک کو ذائقہ کے لئے پھینک دیں۔
- 4مکسچر کو فوڈ پروسیسر یا وسرجن بلینڈر میں کچل دیں جب تک کہ آپ کو کریم نہ ملے۔
- 5کریم کو نان اسٹک برتن پر واپس کریں اور دودھ شامل کریں جب تک کہ آپ مطلوبہ مستقل مزاجی نہ لیں۔ سیلپیمینٹر آسانی سے۔
- 6فورا. خدمت کریں۔
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
295 | 44.2 | 3.6 | 12.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario