بروکولی کا ترکاریاں، کالی مرچ اور مونگ پھلی "thermomix"
10 INGREDIENTES •
2 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 300 گرام بروکولی
- 1 یونٹس سرخ مرچ
- 1 یونٹس سرخ سیب
- 30 گرام مونگفلی
- 30 گرام زیتون کا تیل
- 25 گرام Aceto Balsamico
- 1 چمچ شہد
- 10 گرام سرسوں
- 1 چمچ نمک
- 1/4 چمچ کالی مرچ
Instrucciones
2 pasos
- 1گلاس بھائی میں ڈال دیا؟ کولی ماضی میں پکایا اور florets میں کاٹا، pimento؟ ن trozoso کٹ، چوتھائی، مونگفلی تیل میں کاٹ ایپل ریڈ؟، سرکہ، شہد، سرسوں، نمک، کالی مرچ کاٹ اور 5sec / یا 4.
- 2کی خدمت کرو.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 80 | 12.9 | 2.9 | 2.9 |
Evalúa y comenta esta receta