پوچی انڈوں کے ساتھ کریم پالک
11 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 یونٹس انڈے
- 400 گرام پالک
- 1/2 پیالا سکم دودھ
- 1/2 آپ چمچوں آٹا (کوئی پاؤڈر)
- 1/2 چمچ مکھن
- 1/2 آپ چمچوں جنگلے parm پنیر
- 1 آپ چمچوں سفید سرکہ
- 2 آپ چمچوں تیل
- 1/4 چمچ نمک
- 1 چوٹکی کالی مرچ
- 2 یونٹس روٹی
Instrucciones
6 pasos
- 1پالک کو ڈیفروسٹ کریں ، انہیں کاٹ لیں اور تھوڑا سا تیل کے ساتھ پین میں کاٹ دیں
- 2ایک برتن میں ، بیکیمل تیار کریں: ایسا کرنے کے لئے ، مکھن پگھلیں اور آٹا بھورا کریں۔ دودھ کو تھوڑا سا ڈالیں اور ہلچل مچائیں۔ نمک اور کالی مرچ کے ساتھ چٹنی
- 3پالک کو ایک چشمہ میں رکھیں ، بیکیمل ڈالیں اور ان کو چھڑکیں۔
- 4پوچی انڈوں کے لئے: ایک برتن میں پانی ابالیں جو بہت لہر نہیں ہے اور سرکہ کا چھڑکاؤ ڈالیں
- 5گرمی کو کم کریں ، انڈے ڈالیں اور ان پر چڑھیں (تاکہ صاف ستھرا ہو اور ہر طرح کی زردی لپیٹے) ایک کے بعد ایک کے بعد 3 منٹ کے لئے۔
- 6انہیں پالک کریم کے اوپر رکھیں اور سڑنا کی روٹی کے بھنے ہوئے بنگولوس کے ساتھ پیش کریں
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
216 | 24.5 | 16.2 | 6.9 |
Que buena idea!! Me encantó