آرٹچیکس کا chupe
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 یونٹس Artichoke کے
- 1/2 یونٹس پیاز
- 1/8 یونٹس سرخ مرچ
- 1/2 دانت لہسن
- 1 بٹ سفید شراب ٹیٹرا
- 3 یونٹس روٹی
- 1.25 آپ چمچوں آٹا (کوئی پاؤڈر)
- 1/2 آپ چمچوں مکھن
- 1.25 پیالا سکم دودھ
- 1 آپ چمچوں جنگلے parm پنیر
Instrucciones
7 pasos
- 1آرٹچیکس کو پکائیں اور بھرنے کو دور کریں۔
- 2پیاز ، کالی مرچ اور لہسن کو کیوب میں دھوئے اور کاٹ دیں۔
- 3ایک پیالے میں ، سڑنا کی روٹی رکھیں ، دودھ کے 1/5 کے ساتھ ڈھانپیں اور 5 منٹ بھگو دیں۔ مرکب کو بلینڈر میں رکھیں اور ایک یکساں مرکب تک عمل کریں۔
- 4سفید چٹنی تیار کرنے کے لئے ، باقی دودھ کو ایک برتن میں ، آٹے اور مکھن کے ساتھ گرم کریں۔ ایک گانٹھ کے مرکب تک۔
- 5ایک برتن میں ، چٹنی ڈالیں ، بھیگی ہوئی روٹی کا مرکب ، سفید شراب اور آرٹچیک گوشت کو شامل کریں۔ اسٹیر اور سیزن۔
- 6سفید چٹنی شامل کریں۔ کوک کثرت سے ہلچل مچا دیں
- 7گریڈا کے ایک ذریعہ میں ڈالیں اور کٹے ہوئے پنیر کے ساتھ چھڑکیں۔ تندور کو درمیانے درجے کے درجہ حرارت پر داخل کریں ، جب تک کہ یہ سنہری نہ ہو اور پیش کریں
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
282 | 45.5 | 13.3 | 5.4 |
Muy buena receta, la puedes mejorar agregando espinacas y pechuga de pollo a la plancha y triturada, realmente delicioso.
Delicioso