چاول کے ساتھ جوریس کروکیٹس
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 213 گرام ڈبہ بند ہارس قسم کی سمندری مچھلی
- 1 یونٹس انڈے
- 1/2 یونٹس پیاز
- 1/8 یونٹس سرخ مرچ
- 1 دانت لہسن
- 1/2 یونٹس گاجر
- 2 آپ چمچوں تیل
- 1/4 چمچ نمک
- 1/4 چمچ مکمل ترکاریاں ڈریسنگ
- 25 گرام دھنیا
- 3/4 پیالا چاول
Instrucciones
7 pasos
- 1چاول تیار کرنے کے لئے: ایک برتن میں ، آدھا حیرت انگیز تیل ڈالیں اور چاول پھینک دیں۔جب تک یہ تقریبا پارباسی نہ ہو تب تک ساؤ کریں۔اس کے بعد ہر کپ چاول کے لئے 1.5 کپ ابلتے ہوئے پانی شامل کریں ، ذائقہ کے لئے نمک ڈالیں ، آہستہ سے ہلائیں ، ڈھانپیں اور 20 منٹ تک ٹوسٹر کے ساتھ کم آنچ پر رکھیں۔وقت کے اختتام پر ، آگ بند کردیں اور مزید 5 منٹ انتظار کریں۔
- 2چھوٹے کیوب ، گاجر اور لہسن میں پیاز اور کالی مرچ کاٹ لیں ، لیکن اس سے بھی کم۔
- 3پیاز ، گاجر اور بنا ہوا لہسن لیں اور باقی تیل میں درمیانی آنچ پر بھونیں ، جب تک آہستہ سے بھوری ہوجائیں۔
- 4سپورٹ کھولیں ، ڈبے والے مائع کو نکالیں اور ایک پیالے میں ڈالیں۔اس سے پہلے کی جانے والی سوفریٹو شامل کریں اور شامل ہوں۔
- 5مرکب نمک اور انڈوں میں شامل کریں۔کٹی ہوئی دھنیا شامل کریں اور ہر چیز میں شامل ہوں۔
- 6اسی طرح کے حصے مرکب کے دو بڑے چمچوں پر لیں ، کچے اور اپانار کا آٹا ڈالیں۔تیل میں بھون۔
- 7چاول کے ساتھ خدمت کریں۔
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
322 | 25.9 | 32.5 | 9.6 |
Exquisito