ترکاریاں کے ساتھ انکوائری چکن
11 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 یونٹس چکن (ران)
- 2 آپ چمچوں تیل
- 1/2 آپ چمچوں سویا ساس
- 1 چوٹکی کالی مرچ
- 1/4 چمچ نمک
- 1 چمچ خشک اوریگانو
- 1 پیالا لیٹش
- 1 یونٹس ٹماٹر
- 1/2 پیالا مشروم
- 1 آپ چمچوں Aceto Balsamico
- 2 آپ چمچوں زیتون کا تیل
Instrucciones
4 pasos
- 1اختلاط 2/3 تیل، سویا ساس، کالی مرچ، نمک اور oregano چکن ڈریسنگ تیار کریں،
- 2میں Preheat 180 تندور ° C. ایک بیکنگ ڈش میں، ڈریسنگ کے ساتھ چکن اور بوندا باندی رکھیں. 45 منٹ کے لئے گرم، ہلکے تک سے browned. جب خشک پین کے نچلے حصے تک گرم پانی شامل کریں
- 3دریں اثنا، دھونے اور چاپ لیٹش. دھو لیں اور سلائسین میں مشروم کاٹنا. دھو لیں اور کاٹ ٹماٹر سلائسین.
- 4ایک اختلاط کٹوری لیٹش، مشروم اور ٹماٹر، balsamic سرکہ، زیتون کا تیل اور ذائقہ نمک کے ساتھ موسم، اور میں چکن کے ساتھ خدمت کرتے ہیں.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 549 | 6.5 | 58.2 | 31.1 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario