Longaniza کے ساتھ دالوں (آسان)
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 380 گرام دال (ڈبے)
- 1 یونٹس Longaniza
- 75 گرام منجمد sofrito
- 1/2 یونٹس آلو
- 1/2 یونٹس گاجر
- 1/8 یونٹس سرخ مرچ
- 2 آپ چمچوں تیل
- 1/4 چمچ Sal
Instrucciones
6 pasos
- 1دالوں کو ایک بڑے colander میں رکھو اور پانی کے اندر اندر دھونا. انہیں ایک بڑے برتن میں ڈالیں، سلائیڈڈ چوروزو (ے)، غیر واضح لہسن، اور (ایس) گاجر (ایس) گاجر (ے) گاجروں میں چوکوں میں کٹائیں. برتن میں پانی ڈالیں جب تک کہ اس کے اوپر تقریبا 3 انگلیوں کا احاطہ نہ ہو. اگر وہ زیادہ مائع پسند کرتے ہیں تو وہ زیادہ پانی پھینک سکتے ہیں
- 2چھوٹے کیوب میں کیریئر، پاپیکا اور آلو کو کاٹ کر. کٹ سلائسیں طویل عرصے تک.
- 3ایک بڑے برتن پر دالیں پہنیں، لانگانیزا، گاجر اور آلو شامل کریں. برتن میں پانی شامل کریں جب تک کہ اس کے اوپر تقریبا 3 انگلیوں کا احاطہ نہ ہو. اگر وہ زیادہ مائع پسند کرتے ہیں تو وہ زیادہ پانی پھینک سکتے ہیں
- 4زیادہ سے زیادہ آگ کو مڑیں اور جب یہ کم از کم تک ابالنا شروع ہوتا ہے اور پکانا کھانا پکانا. وقت سے وقت سے ہٹا دیں تاکہ آپ برتن کے نچلے حصے میں دالوں کو چھڑی نہ رکھیں
- 5جبکہ، گرم تیل کے ساتھ ایک پین میں، sofriyo sofriyo. جب آپ بھوری (5 منٹ تقریبا) کو شروع کرتے ہیں تو گرمی سے ہٹا دیں اور پیپریکا شامل کریں. ملائیں اور دالوں کو سب کچھ شامل کریں
- 6اس لمحے سے وقت سے دور کرنے کے لئے تاکہ وہ اپنی پسند نہ کریں جب تک کہ وہ چھڑی اور نمک کو شامل نہ کریں. یہ مجموعی طور پر تقریبا 45 منٹ لگے گا، لیکن یہ سب سے بہتر ہے جب مائع موٹی موٹی شروع ہوجائے. ایک بار تیار، خدمت کرو.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
485 | 49.9 | 30.2 | 19.1 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario