دالے کریم

پہلے دن کے دالوں کو لینا.

چھڑی اور درمیانے ٹکڑے ٹکڑے آلو میں کٹ اور کٹ اور کیوب پیاز اور گاجر اور چھڑی لہسن میں کاٹ

برتن میں تھوڑا سا Acaite، لہسن، پیاز اور گاجر شامل کریں اور 4 منٹ کے لئے اسٹروک بنا (جب تک شفاف پیاز لگ رہا ہے)

دالوں کو شامل کریں اور ابلتے ہوئے پانی کے ساتھ احاطہ کریں. جب آپ پانی کو خشک کر رہے ہیں. مزید شامل کریں

تقریبا 50 منٹ کے بعد، آلو شامل کریں اور 10 منٹ سے زیادہ سب کچھ پکائیں

ایک بار ہر چیز کو کھانا پکانے کے بعد (آپ juicer میں پیسنے کر سکتے ہیں) اور خدمت کرتے ہیں.