لہسن اور سنہری آلو کے ساتھ نیبو چکن
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 دانت لہسن
- 2 یونٹس چکن (ران)
- 1/2 یونٹس لیموں
- 1 آپ چمچوں دونی
- 165 ملیلیٹر بیئر
- 1/2 پیالا شوربے (چکن)
- 1/4 چمچ نمک
- 1 چوٹکی کالی مرچ
- 2.5 یونٹس آلو
- 2 آپ چمچوں زیتون کا تیل
Instrucciones
7 pasos
- 1اپنے اجزاء کو تیار کریں: ایک مارٹر میں، لہسن کچلنے؛ سفید حصے تک پہنچنے کے بغیر نیبو چھڑی.
- 2گولڈن آلو تیار کرنے کے لئے: آلو کو دھونے اور کھالیں.دونوں اطراف پر بھوری.
- 3تندور 220 ° C.
- 4ایک بڑی تندور ٹرے میں لہسن اور نیبو کے زلزلے کو ڈال دیا.
- 5چکن کو سب سے اوپر پر دھکا دیا اور چکن شوروت، بیئر کو شامل کریں.
- 6تقریبا 45-50 منٹ کے لئے پکانا یا جب تک آپ دیکھتے ہیں کہ یہ بہت سنہری ہو جاتا ہے.
- 7اگر آپ گھر کے شوروت کو ترجیح دیتے ہیں تو: زیتون کے تیل کے ساتھ ایک برتن میں پھینک دیں سبزیوں کے ساتھ آپ کو اچھی طرح دھویا اور چھوٹے ٹکڑے ٹکڑے، 1 یا 2 چکن رانوں میں کاٹ، 5 منٹ کے بارے میں 1-2 لاکھ شامل کریں اور انتظار کریںforboilcolar اور استعمال.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
747 | 44.8 | 62.9 | 32 |
Esta bien