چاول نوڈلس کے ساتھ سوئی سبزیاں
13 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 37 MINUTOS
Cocción
22 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 آپ چمچوں تیل
- 1 آپ چمچوں Cornflour
- 2.5 آپ چمچوں سویا ساس
- 1/2 پیالا شوربے (سبزی)
- 2 یونٹس Scallion
- 1 بٹ گوبھی
- 1/8 یونٹس بروکولی
- 1/4 یونٹس سرخ مرچ
- 1 یونٹس گاجر
- 3/4 پیالا ڈریگن دانت
- 1/2 پیالا مشروم
- 150 گرام چاول نوڈلس
- 1/4 چمچ Sal gruesa rosada del himalaya
Instrucciones
7 pasos
- 1اپنے اجزاء کو تیار کریں: جولانا میں پیاز، گاجر اور پپکرکا کٹائیں؛شیٹ میں چیمپئنن کو صاف اور کاٹنا؛چھوٹے twigs پر گوبھی اور بروکولی کٹ؛کنٹینر اور ریزرو ہدایات کے مطابق سبزیوں کے شوروت کو تیار کریں؛ایک چھوٹا سا سرد پانی میں مائیناینا کو پھیلانے کے بغیر.
- 2ایک ویک میں، درمیانے گرمی پر تیل اور سٹی گوبھی اور بروکولی کو گرم کریں.سوفری، آہستہ آہستہ 3 منٹ کے لئے ہلچل
- 3پھر، paprika اور گاجر شامل کریں.جاری رکھیں اور ہلچل اور 5 منٹ کے لئے ہلچل
- 4آگ سے ہٹا دیں اور ڈریگن دانت، پیاز اور مشروم شامل کریں.3 منٹ کے لئے درمیانے گرمی پر کھانا پکانا.دور
- 5سویا چٹنی اور سبزیوں کے شوروت کے ساتھ پہلے سے تحلیل کارٹ اسٹار کو ملائیں.سبزیوں کو شامل کریں اور 1 منٹ کے علاوہ ہمیشہ ہٹا دیں.ریزرو
- 6کنٹینر کے ہدایات کے مطابق آٹا تیار کریں.
- 7خدمت کرنے کے لئے، نوڈلس اور ان پر چپس سنی رکھیں
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 166 | 34 | 7.2 | 1 |
Super rico verduras al dente