چاول کے ساتھ سلیکرو کے ساتھ سٹیکرو
11 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 یونٹس بیف (سٹیک)
- 2 آپ چمچوں تیل
- 1/4 چمچ نمک
- 1 چوٹکی کالی مرچ
- 1/2 دانت لہسن
- 3/4 پیالا چاول
- 40 گرام دھنیا
- 1/2 یونٹس لیموں
- 1/4 یونٹس Scallion
- 2 آپ چمچوں زیتون کا تیل
- 1 آپ چمچوں بادام
Instrucciones
6 pasos
- 1اپنے اجزاء تیار کریں: چکن Cilantro، Chives، لہسن اور بادام؛ انفرادی کنواروں میں کتاب. Sasonar نمک، مرچ اور لہسن کے ساتھ سٹیک کا صرف ایک طرف.
- 2چاول تیار کرنے کے لئے: ایک برتن میں، نصف تیل بہت اچھا اور چاول پھینک دیں. جب تک یہ تقریبا مترجم نہیں ہے. پھر ہر کپ چاول کے ذریعہ 1.5 کپ ابلتے پانی شامل کریں، نمک کو ذائقہ لے لو، آہستہ آہستہ ہلچل، 20 منٹ کے لئے ٹوسٹر کے ساتھ کم گرمی سے کم گرمی ڈالیں. وقت کے اختتام پر، آگ بند کرو اور تقریبا 5 منٹ انتظار کرو.
- 3ایک کٹورا میں، مکس پیاز، نیبو کا رس، زیتون کا تیل، سیلٹرو، بادام، اور سلیمان.
- 4جب چاول تیار ہو تو، پچھلے مرکب کو شامل کریں اور آہستہ آہستہ ہلائیں تاکہ یہ خراب ہو.
- 5آخر میں، سٹیک تیار کریں: گرم تیل کے ساتھ ایک پین میں، اسٹیک کو موسمی چہرہ کے ساتھ آگ لگائیں، اور 4 منٹ کے لئے منتقل کے بغیر درمیانے مضبوط آگ رکھو. موسم سب سے اوپر چہرہ اب اور فلپ، 4 منٹ کے لئے کھانا پکانا. سب سے اوپر (اندر) راؤنڈ کے ساتھ ایک ذریعہ میں آگ اور ریزرو سے ہٹا دیں.
- 6چاول کے ساتھ خدمت کرو.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
784 | 30.1 | 65.2 | 44.6 |
Muy buena