Falafel ریپڈ ورژن.
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 190 گرام چھولا (ڈبے)
- 75 گرام سے Diced پیاز فہرست
- 2 دانت لہسن
- 60 گرام دھنیا
- 1 آپ چمچوں آٹا (کوئی پاؤڈر)
- 1/4 چمچ Sal
- 1 چوٹکی کالی مرچ
- 1/2 چمچ جیرا
- 1/2 چمچ سرخ شملہ مرچ پاؤڈر
- 1 چمچ بکاربونٹ
- 500 ملیلیٹر تیل
Instrucciones
7 pasos
- 1WASIL® چکنوں کو ڈرین کریں اور ایک colander کا استعمال کرتے ہوئے انہیں دھونا.
- 2ایک پروسیسر میں سب کچھ ملا، Cilantro (بغیر اس کے بغیر) کے ساتھ شروع، پھر چپس، پیاز، لہسن، آٹا اور موسمیات.
- 3جب عملدرآمد، ایک پیسٹ مرکب حاصل کیا جائے گا. ایک کٹورا لے لو اور پلاسٹک کی فلم کے ساتھ. 1 گھنٹہ کے لئے فرج میں مرکب کو آرام کرنے دو
- 4وقت کے بعد، تیل میں تیل کو گرم کریں. متوازی میں، ریفریجریٹر مرکب کو لے لو، آپ کے ہاتھ سے گیندوں کو بنانے کے، تیل کا احاطہ کرنے کے لئے چھوٹا ہونا چاہئے. یاد رکھیں کہ یہ ضروری ہے کہ وہ غیر معمولی نہ کریں، کیونکہ جب پکا ہوا چھوٹا سا نازک ہوتا ہے.
- 53 منٹ کے لئے فلافییل کو بھلا دیں اور پھر جذباتی کاغذ پر چھوڑ دیں.
- 6فی شخص 3 falafel کی خدمت کریں.
- 7Wasil ہدایت lebusion کی طرف سے پیدا.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
255 | 45.5 | 14.6 | 4.4 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
3 comentarios