انٹیگریٹڈ آلیمی tortillas.

0.5 لیٹر گرم پانی ڈالیں (ہر 4 مہمانوں کے لئے) اور بلینڈر میں Quaker® oatmeal. شراب اور ایک کٹورا میں مرکب ڈالیں.

ایک موٹی بڑے پیمانے پر جب تک کوئیکر ® آلو اور نمک شامل کریں.

ایک پنکھ ٹیبل میں گھومنا جب تک کہ یہ نرم اور بغیر پتلون کے بغیر نہ ہو.

چھوٹے گیندوں میں علیحدہ اور کھانا پکانے کے لئے ایک رولر کے ساتھ کچلنے، ہر tortilla مثالی طور پر تقریبا 15 سینٹی میٹر کا قطرہ چھوڑ کر.

ٹوسٹر کے ساتھ درمیانے گرمی پر ایک اینٹی چھڑی پین رکھو اور کچلنے کے بارے میں 3 منٹ فی سیکنڈ اور طرف.

پنیر، Avocado یا آپ کو سب سے زیادہ پسند کرتے ہیں بھریں.