Avocado اور پودے ہوئے انڈے کے ساتھ ایٹبرڈ
7 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 1 HORA 15 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
![Avocado اور پودے ہوئے انڈے کے ساتھ ایٹبرڈ](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2219.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 پیالا Harina de avena
- 13 گرام Harina de centeno
- 1 چوٹکی Sal
- 1 چوٹکی دانےدار چینی
- 1/2 چمچ خمیر
- 2 یونٹس انڈے
- 1 یونٹس Avocado کے
Instrucciones
9 pasos
- 1ایک کٹورا میں کوئاکر ® اور رائی ایٹمی شامل کریں. یہ بہت اہم ہے کہ خمیر نمک کو چھونے نہیں دیتا، لہذا اسے کٹورا کناروں میں چھڑکیں، پھر چینی کو شامل کریں.
- 2ایک مرکز تشکیل دیں، خمیر کو شامل کریں اور پھر گرم پانی کو تھوڑا سا (ہر 4 لوگوں کے لئے تقریبا 2 کپ پانی کے تقریبا 2 کپ) میں شامل کریں اور خشک اجزاء کے ساتھ اختلاط کریں. تھوڑا سا جانا ضروری ہے تاکہ یہ پھنس نہیں جائے.
- 310 منٹ کے لئے گھومنا اور 30 منٹ کے لئے کپڑے کے ساتھ احاطہ کرنے کے لئے کھڑے ہونے کے لئے سڑنا (تیل اور فلئر) لے لو
- 4اس وقت کے بعد، 400 ڈگری 40 منٹ تک پکانا.
- 5جب آپ تیار ہو جاتے ہیں تو، اپنے آپ کو تندور سے ہٹا دیں اور ٹھنڈا کرنے کے لئے.
- 6ٹھنڈا کرنے کے دوران یہ Avocado اور poached انڈے تیار کرتا ہے.
- 7انڈے پچ کے لئے: ایک برتن میں پانی ابالیں بہت لہر نہیں اور سرکہ کا ایک ٹکڑا شامل کریں.
- 8آگ کو کم کرنے، انڈے ڈالنے اور ان کو سکیننگ کرتے ہیں (تاکہ واضح طور پر واضح کیا جاتا ہے اور مکمل طور پر یوولک میں شامل ہے) ایک دوسرے کے بعد 3 منٹ کے بعد. انہیں ہٹا دیں اور انہیں نالی دو
- 9ایک بار ایک Avocado جھوٹے ٹوسٹ اور انڈے کے سب سے اوپر ڈالنے کے لئے تیار اور لطف اندوز!.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
290 | 21 | 10 | 19.9 |
Evalúa y comenta esta receta