برباد شدہ لہسن کے ساتھ گدھے کی خالص

8 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
برباد شدہ لہسن کے ساتھ گدھے کی خالص

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 یونٹس گوبھی
  • 1 بٹ کم وسا دودھ
  • 1.5 آپ چمچوں زیتون کا تیل
  • 1 چمچ تازہ دونی
  • 1 چمچ تازہ thyme
  • 2 دانت لہسن
  • 1/4 چمچ نمک
  • 1 چوٹکی کالی مرچ
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    تندور میں لہسن روسٹ. آپ اس سے پہلے 3 دن تک کر سکتے ہیں اور ریفریجریٹر میں محفوظ کرسکتے ہیں جب تک کہ آپ استعمال کرنے کے لئے تیار نہیں ہیں.
  2. 2
    پانی کے ساتھ ایک بڑا برتن ڈالیں. 10-12 منٹ کے لئے گلدستے پر گوبھی کٹ ابالیں.
  3. 3
    پانی کو صاف کرو اور ایک تولیہ پر گوبھی رکھو اور صاف کرنے سے پہلے مکمل طور پر گوبھی خشک کریں.
  4. 4
    ایک کھانے کے پروسیسر کے کٹورا میں گوبھی، دودھ، زیتون کا تیل، دلی، ٹومیلو، بنا ہوا لہسن دانت، ذائقہ کے ذائقہ اور سیاہ مرچ کی چوٹی کو یکجا.
  5. 5
    1-2 منٹ کے لئے خالص بنائیں یا جب تک گوبھی خالص مکمل طور پر نرم نہ ہو. اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کو ایک وردی خالص کی ضمانت دینے کے لئے ہر 20-30 سیکنڈ کٹورا کے اطراف سکریپ کریں.
  6. 6
    اگر گوبھی خالص بہت زیادہ ٹھنڈا ہوا تو اسے برتن میں واپس لو اور اسے مطلوبہ درجہ حرارت پر گرمی.
  7. 7
    یہ زیتون کے تیل اور دلیوں یا تیمی کی ٹانگوں کے پھیلاؤ کے ساتھ یہ گوبھی کی خدمت کرتا ہے.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
48 8.2 3.4 1.1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 8 comentarios