بھرے بینگن پنیر اور avocado سالسا کے ساتھ پکایا

13 INGREDIENTES • 13 PASOS • 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Intermedia
بھرے بینگن پنیر اور avocado سالسا کے ساتھ پکایا

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 یونٹس بینگن
  • 25 گرام بکری کا پنیر
  • 1/2 دانت لہسن
  • 2 یونٹس ورق
  • 2 آپ چمچوں زیتون کا تیل
  • 1/4 چمچ نمک
  • 1 چوٹکی کالی مرچ
  • 0.38 پیالا Breadcrumbs کے
  • 1 یونٹس انڈے
  • 5 گرام خشک تلسی
  • 1/2 یونٹس Avocado کے
  • 1/2 یونٹس قدرتی دہی
  • 1/2 یونٹس لیموں
Instrucciones
13 pasos
  1. 1
    اجزاء کی تیاری: جنگلے بکری کا پنیر. لہسن کاٹ؛ لیموں کا رس نچوڑ.
  2. 2
    میں Preheat 190 ڈگری کے لئے تندور.
  3. 3
    ورق میں بینگن ڈال دیا اور لانے میں 30 منٹ کے لئے تندور، نرم ہونا چاہئے.
  4. 4
    گرم اور جلد کی دیکھ بھال کرنے کے لئے باہر چلتے ہیں.
  5. 5
    زیتون کا تیل، نمک اور لہسن ملائیں.
  6. 6
    ایک بیگ کی طرح کی طرف کرنے کے بینگن کٹ، تیل اور لہسن مرکب میں شامل کریں.
  7. 7
    ماضی میں grated پنیر کے ساتھ بھرنے.
  8. 8
    ایک کٹوری میں انڈے، خشک تلسی نمک اور کالی مرچ شامل کریں، دستی طور پر ہلچل. ایک اور کٹوری میں breadcrumbs میں شامل کریں.
  9. 9
    انڈے کے ذریعے بینگن پاس کیا اور پھر breadcrumbs کے لے لو.
  10. 10
    چٹنی کے لئے: وسرجن blender میں ذائقہ کو avocado کے، دہی، لیموں کا رس، نمک اور کالی مرچ ملا.
  11. 11
    بینگن پر ایک بیکنگ ڈش اور ڈال ورق میں، 25 منٹ کے لئے کھانا پکانا. avocado کے چٹنی کے ساتھ فوری طور پر خدمت.
  12. 12
    خدمت کرنا.
  13. 13
    Polinenlacocina. مرضی کے مطابق.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
455 73.1 15.9 15.2
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas