پالک اور زچینی کریم
6 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 500 گرام پالک
- 1/2 یونٹس توری
- 1 بٹ کریم
- 10 گرام جنگلے parm پنیر
- 1/4 چمچ نمک
- 1 چوٹکی کالی مرچ
Instrucciones
3 pasos
- 1پالنا دھونا
- 2تھوڑا سا پانی کے ساتھ ایک برتن میں اسپنچ اور کٹائی زچینی 10 منٹ کے لئے شامل کریں. بلینڈر میں سبزیوں اور برتن سے ایک کپ پانی (ہر 4 مہمانوں کے لئے) شامل کریں. کریم، کارمین پنیر شامل کریں اور نمک کو بہتر بنائیں. سب سے اوپر پر Parmesan پنیر کے ساتھ خدمت کریں.
- 3Polinenlacocin. ایڈجسٹ
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 135 | 11.9 | 9.8 | 7.4 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario