سبزیوں، چاول اور کٹی گوشت کے ساتھ wok

اپنے اجزاء کو تیار کریں: پیاز، سفید اور سبز کاٹنا؛ کیوب میں paprika کاٹ؛ کیوب میں پیاز کاٹنا؛ گاجر کو کیوب میں کٹائیں؛ کیوب میں گوشت کاٹ دو کنٹینر کے ہدایات کے مطابق مٹر تیار کریں.

چاول تیار کرنے کے لئے: ایک برتن میں، نصف تیل بہت اچھا اور چاول پھینک دیں. سیل جب تک کہ یہ تقریبا مترجم نہیں ہے. اس کے بعد ہر کپ چاول کے ذریعہ 1.5 کپ ابلتے ہوئے پانی شامل کریں، نمک کو ذائقہ لے لو، آہستہ آہستہ ہلچل، 20 منٹ کے لئے ٹوسٹر کے ساتھ کم گرمی سے کم گرمی ڈالیں. وقت کے اختتام پر، آگ بند کرو اور 5 منٹ کے بارے میں انتظار کرو. ٹھنڈا کرو

نصف کے ساتھ حیرت انگیز تیل، سٹی گوشت.

countertop پروٹین اور WOK زیادہ سے زیادہ آگ ڈال دو، باقی مرگولڈ تیل کو شامل کریں اور کھلی ہوئی انڈے کو بنائیں (انہیں اچھی طرح پکایا جانا چاہئے)، انہیں ہٹا دیں اور ان کو ہٹا دیں.

زیتون کا تیل زیادہ سے زیادہ گرمی پر چھوڑ دو اور گاجر کو شامل کریں 30 سیکنڈ -، پیاز -Cocinar 20 سیکنڈ اور paprika -cocinar 30 سیکنڈ-.

پھر چاول اور انڈے کے ساتھ ساتھ شامل کریں. ایک اسپانسرز کے ساتھ، چاول کی گیندوں کے کیک کے بغیر، چاول کو چھوڑ دیا جائے گا.

مٹر شامل کریں اور آخر میں پیاز. مائنڈ گوشت اور سویا بین کو شامل کرکے، 5 منٹ منٹ کے لئے کھانا پکانا، صرف گوشت کو گرم اور خدمت کرنا چاہئے.

Polinenlacocin. ایڈجسٹ