چاول Onollin کے ساتھ زرعی سامون
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 گرام مچھلی (سالمن)
- 1 بٹ سویا ساس
- 1/2 آپ چمچوں شہد
- 2 آپ چمچوں زیتون کا تیل
- 3/4 پیالا چاول
- 2 آپ چمچوں تیل
- 1/4 چمچ نمک
- 1 آپ چمچوں Scallion
Instrucciones
5 pasos
- 1180 ° C پر تندور سے پہلے
- 2چاول کو تیار کرنے کے لئے: ایک برتن میں، تیل میں اضافہ کریں اور چاول پھینک دیں. جب تک یہ تقریبا مترجم نہیں ہے. اس وقت تک کہ ہر کپ چاول کے ذریعہ 1.5 کپ ابلتے ہوئے پانی شامل کریں، ذائقہ میں نمک لے لو، آہستہ آہستہ ہلائیں اور اسے کم کرو20 منٹ کے لئے ٹوسٹر کے ساتھ گرمی. وقت کے اختتام تک، آگ بند کرو اور 5 منٹ کے بارے میں انتظار کرو.
- 3دریں اثنا، فرنس کے ذریعہ میں، سیلون بھرتیوں کی جگہ پر سیلون سوس، زیتون کا تیل، شہد اور نصف کپ پانی. مچھلی پر اور 20 منٹ کے لئے تندور لے لو.
- 4ٹھیک چکن کاٹ اور چاول میں شامل.
- 5چاول کے ساتھ خدمت کرو.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
359 | 21.8 | 30.5 | 15.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario