چکن فرائیڈ رائس

چاول، پیاز، چکن اور سبزیاں: آپ کے اجزاء کو لاو: اگر آپ بیچ پکانے کیا ہے تو.

ایک بڑے پین میں، زیتون کا تیل اور لہسن کے ساتھ بنا ہوا پیاز، پھر سبزیاں آہستہ آہستہ (سب سے مشکل پر softest کرنے کے لئے) اور sauteed 5 منٹ کا اضافہ.

2 منٹ کے لئے چکن شامل کریں، saleteamos اور اچھی چاول مکس شامل کریں (5 منٹ کے بارے میں)، سویا شامل کریں اور خدمت

آپ بیچ پکانے ایسا نہیں کیا تو، ان مراحل پر عمل کریں:

اجزاء کی تیاری: واش پھول، گوبھی julienne گاجر میں کاٹ؛ کٹ توری، پیاز اور گاجر julienne کوارٹر میں مشروم کاٹنا.

چاول تیار کرنے کے لئے: ایک برتن، ایک چھوٹا سا تیل میں اور چاول ڈال. تقریبا پارباسی تک Saute. پھر ٹوسٹر کے ساتھ 20 منٹ کے لئے، چاول کی ہر کپ کے لئے 1.5 کپ گرم پانی شامل ذائقہ نمک شامل کریں، ہلچل آہستہ، کور اور جگہ کم گرمی پر. آخر وقت، گرمی بند کر دیں اور 5 منٹ کے بارے میں انتظار.

فوڑا پانی کو ایک برتن میں بروکولی کھانا پکانا. جب کھولتے ہوئے، کشیدگی میں 5 منٹ کے لئے بروکولی ڈال اور مزید پکانے کی روک تھام کے لیے ٹھنڈے پانی چلانے کے تحت ڈال کرنے کے لئے تیار ہے. ٹھنڈا دو.

ایک بڑے پین میں، زیتون کا تیل اور لہسن اور پھر ساتھ بنا ہوا پیاز چاول، ایک بار تلا ہوا (تقریبا 5-8 منٹ) ریزرو شامل کریں.

ایک wok بھون میں تل کا تیل، لہسن اور ادرک کی ایک ٹچ کے ساتھ چکن، ایک بار مہربند، گاجر، اور باقی اجزاء شامل کریں

، اچھی طرح سے ملائیں سویا شامل کریں اور خدمت

ڈیٹا خوراک سیور: اگر آپ کو فوری طور پر نہ کھاؤ گے تو میں تھیلے یا کنٹینرز FoodSaver® ویکیوم رکھتا ہے اور جب صحیح وقت صرف کی شدت میں اضافہ.