چاول کے ساتھ Teriyaki چٹنی میں meatballs
13 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
![چاول کے ساتھ Teriyaki چٹنی میں meatballs](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/211.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 160 گرام بیف (زمین)
- 1 یونٹس انڈے
- 1/4 یونٹس پیاز
- 1 بٹ اجوائن
- 100 ملیلیٹر Teriyaki کی چٹنی
- 1/2 دانت لہسن
- 1/4 چمچ نمک
- 1 چوٹکی کالی مرچ
- 2 آپ چمچوں زیتون کا تیل
- 1/2 یونٹس ورق
- 1/2 یونٹس Scallion
- 3/4 پیالا چاول
- 2 آپ چمچوں تیل
Instrucciones
8 pasos
- 1چاول تیار کرنے کے لئے: ایک برتن میں، تیل کا عظیم اضافہ کریں اور چاول پھینک دیں.جب تک یہ تقریبا مترجم نہیں ہے.پھر ہر کپ چاول کے ذریعہ 1.5 کپ ابلتے پانی شامل کریں، نمک کو ذائقہ لے لو، آہستہ آہستہ ہلچل، 20 منٹ کے لئے ٹوسٹر کے ساتھ کم گرمی سے کم گرمی ڈالیں.وقت کے اختتام پر، آگ بند کرو اور تقریبا 5 منٹ انتظار کرو.
- 2لہسن کو کاٹ، پیاز، اجمیر اور ریزرو.
- 3meatballs کے لئے: گوشت، پیاز، لہسن، اجزاء، نمک، مرچ، انڈے اور Teriyaki چٹنی کا 1/4 مکس اور تمام اجزاء کے ساتھ ہاتھوں کے ساتھ.گوشت کی بالیاں بنائیں.
- 4180 ° C پر تندور سے پہلے
- 5ایلومینیم ورق اور زیتون کے تیل کے ساتھ ایک تندور ٹرے میں، گوشت کی بالیاں ڈالیں اور 20 منٹ کے لئے کھانا پکائیں.
- 6ایک بھری ہوئی پین میں باقی Teriyaki چٹنی کے بعد 0.25 کپ پانی (Teriyaki چٹنی کے فی 100 ملی میٹر) شامل کریں اور آسانی سے موٹائی.گوشت کی بالیاں شامل کریں اور چٹنی میں اچھی طرح سے غسل کریں.
- 7کٹی پیاز کے ساتھ سجانے اور چاول کے ساتھ خدمت کریں.
- 8چاول کے ساتھ خدمت کرو.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
376 | 25.6 | 29.3 | 16.2 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario