پھل Smoothie اور ناریل
7 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 یونٹس کیلا
- 1/2 پیالا اسٹرابیری
- 1/4 یونٹس قدرتی دہی
- 1/2 یونٹس اورنج
- 1/2 آپ چمچوں شہد
- 1 پیالا ناریل کے دودھ
- 1/2 آپ چمچوں کے shredded ناریل
Instrucciones
3 pasos
- 1، سلائسین میں حصوں سٹرابیری، کیلا چھیل اور کاٹ کر دھو لیں اور کاٹ سنتری نچوڑ اور جوس محفوظ رکھتے: اجزاء تیار کریں.
- 2ایک blender میں، کٹی پھل، سنتری کا رس، دہی، شہد، ناریل کے دودھ اور grated ناریل شامل کریں. سب کچھ ایک دوسرے کے ساتھ تک شکست دی.
- 3خدمت کرنا.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 326 | 23.6 | 4.4 | 26.5 |
Evalúa y comenta esta receta