میٹھی آلو کے ساتھ جڑی بوٹیوں اور نیبو کے ساتھ برے ہوئے چکن

اپنے اجزاء کو تیار کریں: سٹرپس میں پاپراٹا کٹائیں؛ ٹماٹروں کو چوکوں میں کاٹ دو Cilantro کاٹ.

نیبو سے باہر لے لو اور اپنے رس کو نچوڑ کرو. آلو کے لئے ایک نصف چکن اور دوسرے نصف کے لئے استعمال کیا جائے گا.

چکن کے لئے: ایک کھانے کے پروسیسر میں، پادری، جوس اور نیبو کی جھاڑیوں، کیپوں اور زیتون کے تیل کے ساتھ پادری بناتے ہیں. پاستا کے ساتھ تمام چکن کا احاطہ کریں. اسے ایک ذریعہ، نمک اور 1 گھنٹہ کے لئے ریفریجویٹ میں رکھو.

180 ° C پر تندور پہلے سے ہی. 50 منٹ کے لئے چکن پکانا. جاننے کا ایک اچھا طریقہ یہ ہے کہ اگر یہ پکایا جاتا ہے تو ایک ران پر کلک کرنا ہے: اگر رس جو باہر آتا ہے تو شفاف ہے، کیونکہ چکن پہلے سے ہی پکایا جاتا ہے.

آلو کے لئے: انہیں 5 منٹ کے لئے نمک کے ساتھ پانی میں جلد سے کھانا پکانا ڈالیں. کشیدگی اور 5 منٹ کے لئے ٹھنڈا کرنے دو اپنے آلو کو نصف میں کٹائیں اور انہیں بیکنگ پر ڈالیں، پپکرکا، ٹماٹر اور لہسن کے ساتھ مل کر کر سکتے ہیں. باقی زیتون کا تیل، Cilantro پاؤڈر، Cumin، نمک اور مرچ شامل کریں. سب کچھ ملائیں اور کر سکتے ہیں. 12 سے 45 منٹ تک پکانا جب تک کہ آلو سنہری اور باہر پر کھلی ہو.

خدمت کرنے کے وقت، باقی نیبو کا رس اور زوم اور تازہ Cilantro چھڑکاو. ایک فونٹ میں ڈالیں اور آلو پر دہی کو شامل کریں (اختیاری).

چکن کے ساتھ خدمت کرو.

javiera suárez. میں رہتے ہیں. ایڈجسٹ تصویر: krissossandon، فوڈ اسٹائل: comboyexisto، پیداوار: balamol