کری اور ہلکی کے ساتھ سرخ دالیں
12 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 پیالا لال دال
- 1/2 یونٹس پیاز
- 1/2 یونٹس آلو
- 1/2 یونٹس گاجر
- 1/2 یونٹس شوربے (سبزی)
- 1/4 پیالا ناریل کریم
- 1/2 آپ چمچوں ناریل کا تیل
- 1/4 آپ چمچوں ہلدی
- 1/2 چمچ سالن
- 1/2 چمچ ادرک پاؤڈر
- 1/4 چمچ موٹے نمک
- 1 چوٹکی کالی مرچ
Instrucciones
6 pasos
- 1اپنے اجزاء تیار کریں: دھونے، چھڑی اور پیاز کو کیوب میں کاٹ دیں؛آلو کو درمیانے کیوب میں دھونا، چھڑی اور کٹائیں، دھونے، چھڑی اور کیوب میں گاجر کاٹنا؛کنٹینر ہدایات کے مطابق سبزیوں کے شوربے تیار کریں.
- 2ایک برتن میں، ناریل تیل اور سٹی پیاز شامل کریں جب تک کہ یہ بھوری نہیں ہے.گاجر، دالوں، آلو اور جڑی بوٹیوں (ہلکی اور کیری) شامل کریں.آسانی سے سلامتی.
- 3سب کچھ اچھی طرح سے مکس کریں اور سبزیوں کے شوروت کو شامل کریں.ایک بار جب یہ پھیلتا ہے، 25 منٹ کی طرف سے کھانا پکانا یا جب تک دالوں اور آلو کو پکایا جاتا ہے.
- 4ناریل دودھ شامل کریں اور گرم کی خدمت کریں.
- 5javiera suárez.میں رہتے ہیں.ایڈجسٹتصویر: krissossandon، فوڈ اسٹائل: comboyexisto، پیداوار: balamol
- 6* اصل ہدایت گھر کے شوروت کا استعمال کرتا ہے.اگر آپ یہ کرنا پسند کرتے ہیں: آپ زیتون کے تیل کے ساتھ ایک برتن میں پھینک دیں سبزیوں کے ساتھ آپ کو اچھی طرح دھویا اور چھوٹے ٹکڑے ٹکڑے میں کاٹ دیا گیا ہے، اس کے بارے میں 5 منٹ، پھر گرم پانی کی 1-2 L شامل کریں اور امید ہے کہ اب بھی.کالر اور استعمال
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
236 | 39.6 | 6.2 | 6.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario