Duquesas آلو کے ساتھ مرچ اور نیبو کے لئے چکن فلیٹ
6
INGREDIENTES •
5
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 یونٹس چکن (چھاتی کے پارچے)
- 1/2 آپ چمچوں کالی مرچ
- 1/4 چمچ نمک
- 4 آپ چمچوں زیتون کا تیل
- 300 گرام Duchesses آلو
- 1 یونٹس لیموں
Instrucciones
5
pasos
- 1مرچ اور لیمن کے رس کے ساتھ زیتون کا تیل ملا.
- 2اس مرکب میں چکن کے پھولوں کو مارنا.
- 3چکنوں کو ایک فونٹ پر رکھو اور درمیانے گرمی پر کھانا پکانا جب تک وہ تیار نہیں ہیں، تقریبا 30 منٹ تقریبا. وقت کے وسط میں، فلپ فلپ.
- 4کنٹینر ہدایات کے مطابق دوچیس آلو تیار کریں.
- 5دوچیس آلو کے ساتھ چکن کی خدمت کریں.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 238 | 35.5 | 20.4 | 2.2 |
Evalúa y comenta esta receta
4.0
2 comentarios