Artichokes کے ساتھ "mote" گندم کی رسوٹٹو آسان

11 INGREDIENTES • 9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Artichokes کے ساتھ "mote" گندم کی رسوٹٹو آسان

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1.5 پیالا Mote کے لئے تیار
  • 2 آپ چمچوں زیتون کا تیل
  • 1/2 آپ چمچوں مکھن
  • 1/4 پیالا کریم
  • 1/4 یونٹس پیاز
  • 2 یونٹس Artichoke کے
  • 1/2 یونٹس لیموں
  • 1/4 پیالا سفید شراب ٹیٹرا
  • 2 آپ چمچوں جنگلے parm پنیر
  • 1/4 چمچ نمک
  • 1 چوٹکی کالی مرچ
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    اپنے اجزاء کو تیار کریں: آرٹچیک کو کھانا پکانا؛ چھوٹے کیوب میں پیاز دھونا، چھڑی اور کاٹنا.
  2. 2
    "mote" کے بارے میں 10 منٹ کے لئے تیار کریں (اگر آپ کو زیادہ ذائقہ دینا چاہتے ہیں تو آپ دودھ میں کر سکتے ہیں)، کشیدگی اور دھونے.
  3. 3
    آرکیچیک کو کھانا پکانے کے لئے: ایک برتن میں رکھیں اور نمک اور نیبو ہک کے دو تہائی کے ساتھ ابلتے ہوئے پانی کا احاطہ کریں. 20-30 منٹوں کو ابالیں، جب تک کہ آپ آسانی سے اپنے پتیوں کو ہٹا دیں.
  4. 4
    ایک بار آرٹچیک، ڈرین اور defrost تیار. پھر ایک چمچ کے ساتھ، گوشت کو پتیوں سے ہٹا دیں اور دل کو صاف کریں، پھر اسے چھوٹے ٹکڑے ٹکڑے میں کاٹ دیں.
  5. 5
    اعلی گرمی سے زیادہ برتن رکھو، تیل اور مکھن کو شامل کریں، پھر پیاز اور آگ کی شدت کو کم کریں. جب تک یہ مترجم نہیں ہے. پہلے سے ہی پکایا اور سٹی 5 منٹ کے لئے گندم کے _otote_ شامل کریں.
  6. 6
    سفید شراب اور ابال شامل کریں جب تک کہ یہ نصف سے کم ہوجائے. کریم کو شامل کریں، اچھی طرح سے ملا.
  7. 7
    Artichoke دلوں کو شامل کریں اور ہٹانے جاری رکھیں.
  8. 8
    نمک اور مرچ کے ساتھ مسالا. تاپار اور 5 منٹ کھڑے ہونے دو
  9. 9
    خدمت کرنے سے پہلے، grated parmesan پنیر کتائی.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
715 116.2 28.2 18.2
Evalúa y comenta esta receta