گندم اور خشک انڈے کے "mote" کے ساتھ آلو
11
INGREDIENTES •
6
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 یونٹس آلو
- 1/2 پیالا عرفیت
- 1/2 پیالا کم وسا دودھ
- 1/2 یونٹس گاجر
- 1/4 یونٹس پیاز
- 1/4 یونٹس سرخ مرچ
- 1/4 پیالا کریم
- 1/4 چمچ نمک
- 1 چوٹکی کالی مرچ
- 2 یونٹس انڈے
- 2 چمچ تیل
Instrucciones
6
pasos
- 1کنٹینر کے ہدایات کے مطابق "mote" گندم تیار کریں.
- 2کیوب اور گاجر، پیاز اور ٹھیک پپرایکا میں آلو دھونے، چھیل اور کاٹ آلو.
- 3کٹی آلو کو کھانا پکانا، _otote_ پانی کے ساتھ گندم پکایا، خشک اور دھونے، گاجر اور پاپرایا (1/2 کپ پانی کے ہر 1 کپ "mote" گندم)، کم گرمی اور ٹوسٹر سے زیادہ.
- 4زیتون کے تیل میں پیاز کے ساتھ ایک سوفوٹو بنائیں. تیاری کے لئے سوفروٹو کو شامل کریں.
- 5خدمت کرنے سے پہلے، کریم شامل کریں (یہ اختیاری ہے)
- 6خشک انڈے تیار کریں اور سب سے اوپر کی خدمت کریں.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 461 | 61.5 | 18.7 | 17.3 |
Evalúa y comenta esta receta