گندم اور مرد کے _ mote_ tren_

13 INGREDIENTES • 4 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
گندم اور مرد کے _ mote_ tren_

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 یونٹس Avocado کے
  • 1 یونٹس ٹماٹر
  • 1/4 یونٹس سرخ مرچ
  • 1.5 یونٹس Scallion
  • 1/2 پیالا عرفیت
  • 1/2 یونٹس دھنیا
  • 150 گرام ڈبے میں بند clams کے
  • 2 آپ چمچوں زیتون کا تیل
  • 1 چوٹکی Merkén
  • 1 یونٹس لیموں
  • 1 چوٹکی نمک
  • 1 چوٹکی کالی مرچ
  • 2 یونٹس سالم گیہوں کا ترتلا
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    ڈریسنگ کے لئے: زیتون کا تیل، merquén، نیبو کا رس، نمک اور مرچ مکس.
  2. 2
    مرچ کے لئے: گندم اور ریزرو کے "mote" کو کھانا پکانا. کھوپڑی مرد
  3. 3
    میکسیکن tortillas کے ساتھ.
  4. 4
    Martita Serani.Let کی جشن منایا.تصویر Claudio vera.adapted.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
544 75 35.7 14.6
Evalúa y comenta esta receta