قددو کریم گاجر
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 گرام قددو
- 1 یونٹس گاجر
- 1/2 آپ چمچوں ادرک
- 1/4 دانت لہسن
- 1/2 یونٹس پیاز
- 1/2 پیالا ناریل کریم
- 1/4 چمچ نمک
- 1 چوٹکی کالی مرچ
- 1/2 آپ چمچوں زیتون کا تیل
Instrucciones
6 pasos
- 1اپنے اجزاء کو تیار کریں: دھونا، چھڑی اور ٹھیک پیاز کاٹنا؛ کچلنے لہسن؛ کٹ قددو کیوب میں کٹ، کٹائی گاجر اور ادرک چھوٹے کیوب میں
- 2درمیانے گرمی سے زیادہ ایک برتن میں، قددو، گاجر، پیاز اور لہسن اور سرد پانی کے ساتھ احاطہ کریں. نرم گرمی سے آگ لگاؤ. اور 20 منٹ کے لئے کھانا پکانا. (جب تک قددو اچھی طرح پکایا جاتا ہے، نرم)
- 3آگ سے، آگ سے، ڈرین (مائع محفوظ کریں) اور تھوڑا سا ٹھنڈا.
- 4جب تک آپ کو مطلوبہ استحکام حاصل نہ ہو، جب تک آپ کو مطلوبہ استحکام حاصل نہ ہو، جب تک آپ کو مطلوبہ استحکام حاصل نہ ہو، جب تک کہ آپ کو مطلوبہ استحکام حاصل نہ کریں، جب تک آپ کو زیادہ مائع پسند کیا جاسکتا ہے.
- 5آسانی سے سلامتی. کریم کریم کو برتن پر دوبارہ پھینک دیں.
- 6خدمت کرنا.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
308 | 49.3 | 2.1 | 12.5 |
Aunque estaba un poco dudosa por la leche de coco, quedó divina, y a mi hija de dos años le encantó ??